计算机网络信息中心姐妹沙龙活动成功举办

作者: 2013-12-03 14:22 来源:
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  为了平衡中心女职工的身心健康,缓解工作、生活压力,建立和谐的网络中心女职工大家园,1127日,中心妇委会组织召开了第二次“网络中心姐妹沙龙”活动。活动邀请了中科院心理所的龙迪教授,为大家现场解答工作和生活中遇到的种种困惑。中心妇委会成员、各部门女职工代表二十多人参加了活动。 

  龙迪首先说明了此次活动的用意和形式,建议打破以往单方面讲座的形式,变成大家畅谈、讨论、对话这种互动的新形式,希望能够一对一的帮助职工解决心中的困惑和难题。 

  现场女职工分小组诉说了各自近来遇到的困难和郁闷的事情,龙迪在认真倾听、记录之后,一一解答大家遇到的困惑,从如何缓解疲劳,保持健康;如何更好地协调工作和生活;育儿方面的技巧、家庭关系的处理;已处于焦虑或抑郁状态,如何调整心态、缓解症状,家人应该怎样帮助其走出困境等问题进行有针对性的交流和解答,并且还分享了许多可操作的生活小技巧。 

  活动现场轻松愉悦、气氛热烈,大家都表示豁然开朗,学习到了许多好的理念和方法,希望类似的活动能够持续性开展。 

    

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